リストラティブyoga

「プロッブス」と呼ばれるヨガの補助具を使いながら無理なくポーズを深めることで完全なリラクゼーションを目指し、心と身体を回復へ導くヨガ 強度★

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サービス内容

○リストラティブ=回復させる ​「プロッブス」と呼ばれるヨガの補助具を使いながら無理なくポーズを深めることで完全なリラクゼーションを目指し、心と身体を回復へ導くヨガです。 ​1つのポーズを長くとるのが特徴的で呼吸との繋がりも大切にしていきます。

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